2010年08月18日
40代ダイエットで代謝をあげる方法
40代にもなると何故か昔のダイエットが通用しない（涙)
いろいろやりましたよ、えぇ…
りんごダイエット、
キャベツダイエット、
マイ○ロダイエット、
炭水化物抜きダイエット、
…20代の時は、たしかに↑の方法で
3日で2kg落ちたんですが…もう無理（笑）
結局ハイテクの力を借りよう！と最近インターネットで
40代のダイエット事情を探してます。
やはり40代ダイエットになると、代謝や食事など
生活習慣の改善をメインにしていて、無理な運動はしないダイエットが人気あるようです。
無謀なダイエットで、プレ更年期になるのはイヤですからね〜
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Posted by みみたん at 09:17│Comments(0)
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